半身浴

僕は少し前から、無駄な脂肪にサヨナラを告げるべく、汗をかくことに励んでいます。
主な行動は、深夜に決行している１０キロ１時間のジョギングです。
他には、フットサル。近所の銭湯に行ってのサウナ。そして、ほとんど毎日行う家での半身浴です。

サウナや半身浴で本当に脂肪が落ちるのかどうかは、今のところ疑問です。
サウナで毎回見かける常連は、みんながみんな激ポッチャリです。
けれど、僕がサウナや半身浴を続けている理由は、「汗をかく」という現象そのものが好きになってきているからです。
こまめに体重と体脂肪率を測り、一喜一憂するのがとても面白いのです。

最近では、食べ物のカロリーにも注目しています。
つい先日、久しぶりに「びっくりドンキー」に行き、いつも注文する大好きな「ポテサラパケットディッシュ」のメニューに目をやると約１０００キロカロリーだったことにはビックリしました。
でも、とろぉ～と唇を濡らす涎には抗えず注文しましたが、禁断の味がしていつもより旨かったです！

ところで、家での半身浴には一つ問題があります。
それは、僕はじっとしていられない性質なので、家の浴槽でボォーとしているのが苦痛なのです。
そんなとき、半身浴を実践している友達が話していたことを思い出しました。
彼は古本屋にて１０５円で文庫本を買ってきて、半身浴しながら風呂場で読むというのです。
１０５円なら水に濡れても、読み終わって処分することにも躊躇しません。

で、買ってきました！

筒井康隆。１０５円也。

何回か風呂場で読んでいますが、意外とボロボロにはなりません。

そして最近発見した旨いアイス。

このアイスを半身浴をした後に頂くのです。
やはり、これも禁断の味がします。

禁断の味は蜜の味。
なので今日も１時間、無我夢中に走るのです。