体脂肪率

ドンキホーテにて体脂肪率も測れる体重計を購入。
なんと３０００円也！

最近、少しお腹が出てきたぁ。
まぁ、酒が大好きな３２歳なので、当然と言えば当然かもしれない。
でも、僕は人前で裸になる機会が多いタイプ。
なので、ちょっと恥ずかしいし、ちょっと惨めな気分になることに。

３０歳になるまでは、何もしないでもお腹は割れていた。
体脂肪率も９パーセントだった。
当時は、もうちょっとふっくらしたいなぁ～と思っていた。
なぜなら、ちょっと肥えているくらいの方が幸せに見えるから。

でも、今となっては、幸せになんか見えなくてもいい。
少し不幸そうな感じでも全然かまわない。

（現在）
性別男性。
年齢３２歳。
身長１６５センチメートル。
体重５２．３キロ。
体脂肪率１３．４パーセント。
へそ毛少々。

体重計では「少し痩せている」という表示。
けれど、視覚的には依然としてお腹にお肉がついており、不愉快。。。

宣誓！
今日より節制をし、適度な運動を心がけ、もっと自信を持って裸になれるよう、体脂肪率を１０パーセント未満にすることを誓います！

コメント 4

まだ30前ですが、いまだかつてお腹がわれていたことがありません。
最近の写真はかなり素敵ですね。
by ピナコラーダ (2006-07-13 20:41) 

私は体重はほとんど学生時代と変わらず、５０キロ前後をキープ。
しかし、お腹は確かにもっと割れてた気が・・・
たしかにゆるくなってますね。３１歳にもなるといけませんな。
体脂肪は１０％以下の自信はないな～。
でも基本的に僕らは痩せ組みですよね～。
しかし、お互い太らないですよね～。お腹に虫でもいるんでしょうかね～？
by かねよん (2006-07-13 23:47) 

僕も学生時代とほとんど変わらず、52キロ前後をキープ。
しかし、最近お腹がほとんど割れておりません･･･

ゆるんでます。
きっと脂肪がたまってきてます。
僕もお腹に虫がいるかもしれませんが、がっつり腹筋がんばります。

引っ越してから･･･
しかし体脂肪計安いですねー！！
さすがドンキ♪
by みた (2006-07-14 00:25) 

元気か？
わしは体脂肪率23％や～！！
もうすぐ100ｋｇや～
気にするな！！
by yanko0710 (2006-07-20 21:11)